7月の満月🌕

​水瓶座　満月

Buck Moon

バックムーン

23:35満月を迎えます

満月は、物事が一定のレベルに到達し

振り返りと調整を行うタイミング

今取り掛かっていること

目標に向かって力を入れていること

チャレンジしていることなど

今、自分が向かっていることを

振り返り

どんな風に進んできたか

どこまで形になってきたか

ちょっと足を止めて

満月🌕を見上げて、ゆっくりと

深呼吸してみてください

特に無いという方も

見上げて深呼吸してみてください

マインドフルネス

今、ここに戻ります

日々の忙しさのなかで離れた

心と身体が

ひとつに重なります

水瓶座満月

〜自由と解放 + 自立〜

もっと自分らしくあるために

一歩を踏み出す

あなたを縛っているものは何でしょう

私たちは、本来自由なはず

だけど、背負っているもの

守るためのものに

自分を我慢していること

ありますよね

でも、全てを我慢だと思うことはなく

今日の15分、30分

自分のために過ごせる時間まで

流してしまわないでね

大切な30分

自分と向き合ってみてくださいね

きっと、動ける時が来ますから

​Buck moon

ネイティブアメリカンが名付けた

7月の満月の名前

立派な雄鹿🦌の角が育つ時期にちなんで

付けたと言われています

スピリチュアルな意味では

「変化」「再生」「生命力」

満月の感謝のwork

今ある幸せを、書き出していくと

たくさんの「ある」ものに気づきます

私たちは、無い物を

補おう、補おうとしてしまいますが

すでにあることに改めて気づいて

ひとつ、ひとつに

ありがとうって

言いながら書いています

​今夜は

熊本で大きな地震が起きて

大変な被害が出ています

ライフラインも止まっています

この暑い日をエアコンも使えず

家にも戻れない方もいらっしゃいます

余震も続いていて

不安な時を過ごしていらっしゃいます

今、こうして当たり前に過ごしてることが

突然、無くなるのが震災です

その度に

この日常は

当たり前ではないことを知ります

今夜は

熊本の皆様の安全と

余震がおさまり

一日も早く

安心ができる日がきますように…

願います